コーヒーには肌を美しく保つ効果があるって知ってました？

ポイントはこの２つ

・ポリフェノール

・カフェイン

赤ワインに多く含まれている事で有名なポリフェノール。
これには皮ふのさびつきを防ぐ抗酸化作用があります！
なんとコーヒーには100mlあたり約200mgも含まれていてこれは日本茶の約2倍もの量で、赤ワインと同程度の濃度にあたります！

コーヒーと言えばカフェイン！
カフェインには抗炎症作用があるため、内臓や脳を炎症から守ってくれます。
それは各種のがんやアルツハイマーなどの病気予防につながっているそうです。

毎日コーヒーを飲む人の肝臓がん発生リスクは、飲まない人の約半分という結果が出ているそうですよ！！

さらにカフェインはメタボ防止にも役立ちます。脂肪細胞に作用して、脂肪を分解する消化酵素を活性化してくれるからです。

毎日ただ美味しいと思っていたコーヒーでしたがこんな効果があるとは思いませんでした(^^)
コーヒー中毒と謳っている西山はこれからさらに胸張ってコーヒーアピールしていきたいと思います♪

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