もみ処 らく屋
[リラクゼーション]
2020.09.10
起源はくすり?!
コーヒーには肌を美しく保つ効果があるって知ってました?
ポイントはこの2つ
・ポリフェノール
・カフェイン
赤ワインに多く含まれている事で有名なポリフェノール。
これには皮ふのさびつきを防ぐ抗酸化作用があります!
なんとコーヒーには100mlあたり約200mgも含まれていてこれは日本茶の約2倍もの量で、赤ワインと同程度の濃度にあたります!
コーヒーと言えばカフェイン!
カフェインには抗炎症作用があるため、内臓や脳を炎症から守ってくれます。
それは各種のがんやアルツハイマーなどの病気予防につながっているそうです。
毎日コーヒーを飲む人の肝臓がん発生リスクは、飲まない人の約半分という結果が出ているそうですよ!!
さらにカフェインはメタボ防止にも役立ちます。脂肪細胞に作用して、脂肪を分解する消化酵素を活性化してくれるからです。
毎日ただ美味しいと思っていたコーヒーでしたがこんな効果があるとは思いませんでした(^^)
コーヒー中毒と謳っている西山はこれからさらに胸張ってコーヒーアピールしていきたいと思います♪